Труден

Mapuo написа:

Не съм прочел всички мнения, но все пак ще изразя собствената си позиция.

Добре щеше да бъде първо да изчетеш темата и после да пишеш. Тогава сигурно нямаше да пишеш така наизуст

Още чета началото на форума,но е много интересна тема.
От моя личен опит по медитация бих искала да кажа,4е това,което си написал ,Truden,за медитацията вече са твърде мнооого думи.Звучат също така много стряскащо.Но...
1.Мислите могат да се спрат само в дълбока медитация.А докато стигнеш дотам си е ...БАЯ работа!
2.Като начало не е необходимо да си спираш мислите,а да ги разглеждаш като гости .Добре дошли -кажете им -Какво имате да ми кажете?Най-важното ,което трябва да се знае за мислите,струва ми се, е - как те се появяват.Всяка мисъл възниква от пространството и отново се връща пак там.Тя може да се появи и може да изчезне пак така,както се е появила.Това е играта на пространството.Оставете ги да текат през вас,наслаждавайте им се/и на добрите,и на лошите/,но не им давайте сила .Оставете ума си да я развие,вижте го докъде може да стигне.И в момента,в който вашият ум се окаже лош фантазьор-тя ще изчезне.Така един ден ще разберете как функционира вашият мозък,какви мисли улавя ,как се чувствате вие ,когато те се появяват,наистина ли го мислите това,или то не е ваше.Тогава вече е моментът,когато вие да изберете кои мисли да пускате и кои да не пускате.Тогава на неприятните много бързо им давате зелена светлина,а на приятние им се наслаждавате.Полека,полека,за да се наслаждавате на повече приятни вълни,които преминават през вас,вие започвате да ги пускате все по-бързо и по-бързо.Преминавайки обаче,те оставят твърде положителни впечатления в ума ви и вашето чувство за щастие расте.
Това е според мен най- най- първата стъпка ,с която трябва да започне един неопитен човек ,който още не е наясно с това що е медитация и имам ли аз почва за нея.Още повече,когато няма жив учител,който да го напътства.
Всеки трябва да знае,4е има много и различни методи за медитация.Търсещият обаче винаги намира!
Предлагам ви един чудесен и забавен сайт /ако все още не сте го намерили /:
www.do-not-zzz.com

Не знам как се е прокарала идеята, че медитирането трябва да те накара да се чувстваш удобно или даже ЩАСТЛИВ, със щастието което ти си представяш за истинско.

Може би идва от прекалената употреба на думата БЛАЖЕНСТВО употребявана заедно с медитация и просветление.

Мила бедуинке, не съм написал МНОГО за медитацията.
Едно писъмце е (в началото на тази тема).
Прочети го внимателно и се опитай да вникнеш в простичкото обяснение.

Говори се за спиране на мислите, а не за селективно пропускане на мисли.
Това е много важно да се разбере - НИКАКВА ТВОЯ МИСЪЛ!
Медитацията не е контрол на мислите, а чрез спирането на мислите да загубиш това което си в материалния свят, за да можеш да се допреш до Онова, което е в духовния свят.

Надявам се това обяснение да те напъти в опитите ти (ако има такива) да ме разбереш

Това е още една лична гледна точка!
Много често се бърка медитация с релаксация.
Релаксацията е отускане, преставане да усещаш ръце крака, затваряш се в себе си - релаксираш! Тук също не "мислиш" в смисъл разсъждаваш, но това не е медитация!
Пример: Седя и мисля, седя и мисля и по едно време усещам, че само седя! Това е тъпеене!!! Няма нищо общо с медитацията.
Медитацията е спиране на разсъжденията и превръщане на човек в сетиво! Ставаш максимално сензитивен навън или навътре без да обмисляш с понятия и суми.
Има различни видове медитации като някои могат да разтворят АЗ-а на тялото, други могат да те доведат до смърт...
В средата на 90-те години се научих да медитирам и разбира се имам вече немалко опит!

Импулса написа:

Има различни видове медитации като някои могат да разтворят АЗ-а на тялото, други могат да те доведат до смърт...

БРЪМБАР-РОГАЧ

Смъртта подразбира промяна и индивидуалност; ако ти си
ОНОВА което няма личност, което е отвъд промяната,
дори отвъд непроменимостта, какво имаш ти със смъртта?
Раждането на индивидуалността е екстаз; така също и негова смърт.
В любов индивидуалността е умъртвена; кой не обича любов?
Затова обичай смъртта, и нетърпеливо я очаквай.
Умирай Всекидневно.

Алистър Кроули
(от "Книга на Лъжите")

Истинския (последен) резултат от Медитацията е Смърт.
Човек може да умира при всяка медитация и да се връща.
Умирал съм многократно и само веднъж "истински".

Нямах време да прочета всичко по тази тема, но искам да подчертая!!! нещо много важно което мисля че е пропуснато тук!
Ако се интересувате от медитация и искате да медитирате, много е важно в началото да се направи с учител-мастер, който е практикувал преди това медитация. По мои наблюдения(зависи все пак каква медитация се прави)когато човек започне да практикува медитация, в него започват да текат много процеси(зависи от блокажите които има) Хубаво е да има някой до вас който да ви каже или помогне да се досетите какво се случва с вас, за да се разбере къде е проблема и решението му да бъде пълноценно.

Здравей pokahontas_bg,
Напълно съм съгласен с това което казваш:
"Ако се интересувате от медитация и искате да медитирате, много е важно в началото да се направи с учител-мастер, който е практикувал преди това медитация."
Но не трябва да забравяме, че има и много фалшиви "мастери", които са много повече от истинските духовни майстори. Изчетох много такива и трябваше да минат няколко години, докато започна да ги различавам. Ето и един от белезите: Ако е скромен, тих и смирен вероятността да е истински е по-голяма. Ако е МНОООГО ВЕЛИК, по всичко е компетентен и е вирнал глава - почти 100% е от фалшивите. В нашия край за такива хора казват "Толкова си е навирил носа, че не можеш да му го стигнеш и с говняна клечка!"

Здравей и ти TRuden,
Моето и твоето разбиране за медитация много се различава!
Казваш: "Истинския (последен) резултат от Медитацията е Смърт.
Човек може да умира при всяка медитация и да се връща."
Има и медитация на тема! Това какво ще ти говори? Как си го представяш? Там намираш отговора на някакъв въпрос. Чрез медитацията може да коригираш някакъв център в психиката, да накараш някой орган да свърши нещо. Аз затова сега съм и жив! Защото когато установиха, че съм болен от злокачествен рак в последен 4-ти стадий с разсейки аз нямаше да живея повече от 3 месеца. Тогава чрез медитацията успях да покажа на имунната си система, че това е "чуждо тяло" което трябва да премахне. Три дена след това намериха рака в първи стадий и изобщо не ме лекуват. За себе си имам достатъчна увереност, че мога да медитирам.

Ето и първите ми стъпки и грешки при опита си да се науча да медитирам.
Знаех, че трябва да спра РАЗСЪЖДАВАНЕТО! Това е процесът при използване на логиката. Трябваше да спра логиката и колкото повече се опитвах - толкова по-тъп се чувствах! "Та аз имам перфектна логика! Това е моята сила! Защо трябва да се отказвам от нея?" - си мислех аз. Докато един ден намерих в книгите на моя учител, че "Аз обикновено не използвам логика! Когато ми трябва обаче я вземам, свършвам си работа и я оставам на страна."
Чак тогава ми се СЛУЧИ медитацията!!! С мен започнаха да се случват необикновени промени! Първо установих, че мога да мисля без да използвам думи и понятия! Това беше много неочаквано за мен. Този начин беше изключително ефективен и аз можех да го ползвам съзнателно във всички области, включително в техниката. Една година по-късно разбрах, че това е ИНТУИЦИЯ. Въпреки, че много добре знаех преди това какво представлява, тя се оказа нещо толкова различно!!!
Сега моята съпруга не се учудва, че мога често да чета мислите и. Това съм го правил и с курсантите, които съм изпитвал и не винаги е приятно. Има духовна практика която може да те накара да отвориш третото око, която ме научи да виждам колите, които идват и зад ъгъла и да пресичам без да гледам. Имам достатъчно свидетели на които съм показва това. Например: "След малко ще излязат два автомобила, като вторият е зелен." След малко зад ъгъла се показват автомобилите. Имам оптност в ясновидството, телепатията, виждам моите близки, когато дойдат на гробища и т.н.
Медитацията е велик инструмент за опознаване на света, а не чрез медитация да попадаш в черна дупка!

Не съм казвал, че не може да се медитира по тема или за намиране на отговор.
Казах, че последния (истински) резултат от медитацията е Смъртта.

Ясновидството е хубаво нещо (и на мене ми се случва), но то не е мерило за Йерархия в Знанието.
Много ясновидци просто не знаят защо им се случва и се различават от "нормалните" само по ясновидството си (никакви по-задълбочени усещания и знания).

Impulsa написа:

Здравей pokahontas_bg, Напълно съм съгласен с това което казваш: "Ако се интересувате от медитация и искате да медитирате, много е важно в началото да се направи с учител-мастер, който е практикувал преди това медитация." Но не трябва да забравяме, че има и много фалшиви "мастери", които са много повече от истинските духовни майстори. Изчетох много такива и трябваше да минат няколко години, докато започна да ги различавам. Ето и един от белезите: Ако е скромен, тих и смирен вероятността да е истински е по-голяма. Ако е МНОООГО ВЕЛИК, по всичко е компетентен и е вирнал глава - почти 100% е от фалшивите. В нашия край за такива хора казват "Толкова си е навирил носа, че не можеш да му го стигнеш и с говняна клечка!" Здравей и ти TRuden, Моето и твоето разбиране за медитация много се различава! Казваш: "Истинския (последен) резултат от Медитацията е Смърт. Човек може да умира при всяка медитация и да се връща." Има и медитация на тема! Това какво ще ти говори? Как си го представяш? Там намираш отговора на някакъв въпрос. Чрез медитацията може да коригираш някакъв център в психиката, да накараш някой орган да свърши нещо. Аз затова сега съм и жив! Защото когато установиха, че съм болен от злокачествен рак в последен 4-ти стадий с разсейки аз нямаше да живея повече от 3 месеца. Тогава чрез медитацията успях да покажа на имунната си система, че това е "чуждо тяло" което трябва да премахне. Три дена след това намериха рака в първи стадий и изобщо не ме лекуват. За себе си имам достатъчна увереност, че мога да медитирам. Ето и първите ми стъпки и грешки при опита си да се науча да медитирам. Знаех, че трябва да спра РАЗСЪЖДАВАНЕТО! Това е процесът при използване на логиката. Трябваше да спра логиката и колкото повече се опитвах - толкова по-тъп се чувствах! "Та аз имам перфектна логика! Това е моята сила! Защо трябва да се отказвам от нея?" - си мислех аз. Докато един ден намерих в книгите на моя учител, че "Аз обикновено не използвам логика! Когато ми трябва обаче я вземам, свършвам си работа и я оставам на страна." Чак тогава ми се СЛУЧИ медитацията!!! С мен започнаха да се случват необикновени промени! Първо установих, че мога да мисля без да използвам думи и понятия! Това беше много неочаквано за мен. Този начин беше изключително ефективен и аз можех да го ползвам съзнателно във всички области, включително в техниката. Една година по-късно разбрах, че това е ИНТУИЦИЯ. Въпреки, че много добре знаех преди това какво представлява, тя се оказа нещо толкова различно!!! Сега моята съпруга не се учудва, че мога често да чета мислите и. Това съм го правил и с курсантите, които съм изпитвал и не винаги е приятно. Има духовна практика която може да те накара да отвориш третото око, която ме научи да виждам колите, които идват и зад ъгъла и да пресичам без да гледам. Имам достатъчно свидетели на които съм показва това. Например: "След малко ще излязат два автомобила, като вторият е зелен." След малко зад ъгъла се показват автомобилите. Имам оптност в ясновидството, телепатията, виждам моите близки, когато дойдат на гробища и т.н. Медитацията е велик инструмент за опознаване на света, а не чрез медитация да попадаш в черна дупка!

ВЪЗМОЖНО Е!!!
НО СИ ИЗВЪНРЕДНО МНОГО ГРУБ В ТОЗИ И КЪМ ТОЗИ САЙТ,ЗАЩО?
НА ТУРСКИ ИМА ЕДНА ПОСЛОВИЦА ОЦЕТА ВРЕДИ НА БУТИЛКАТА СИ!
АКО НЕ ПРЕУВЕЛИЧАВАШ,АМИ ТИ СИ САМО КАКТО КАЗА ТРУДЕН
ЯСНОВИДЕЦ!!!!!
ЗНАМ МНОГО СПАСТИЧНИ ДЕЦА ЯСНОВИДЦИ,НЯМАТ СИ ПОНЯТИЯ
ОТ МЕДИТАЦИЯ И Т. Н.
ОТ ДРУГА СТРАНА СИ МИСЛЯ,ЧЕ АКО НАИСТИНА ВСИЧКО ТОВА СИ ЖИВЯЛ НЯМАШЕ ТАКА ЛЕСНО ДА ГО РАЗКАЖЕШ,ЗАЩОТО НЕ Е ЛЕСНО,ДАЖЕ НА СЕБЕ СИ ДА ОБЯСНИШ КОЕ,КАКВО Е.........
ГОВОРЯ ЗА ХОРА,КОИТО СА МИНАЛИ ПОНЕ ПРЕЗ ЕДИН СТАДИЙ
НА МЕДИТАЦИЯТА........................
......................................................................................................
НЕ СПОРИ А ДИСКУТИРАЙ,
ЗАЩОТО ТРУДЕН НИ ДАВА МНОГО
.........................................................................................
НАЛИ,......................................................АМИ АКО СИ ВИДЯЛ ЗЕЛЕНАТА КОЛА..........НЕ СЕ ОБИЖДАЙ..
ТРЯБВАШЕ И МЕНЕ ДА ПРЕДПОЛОЖИШ И ПРЕДИ МЕНЕ ДА ОТГОВОРИШ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Задача и цел на всяка медитация е да се достигне състояние на безмислие. Пълен покой на ума.
Когато успеете да успокоите ума си, вие привеждате в хармонично състояние своите вътрешни чувства. Балансирате вашата вътрешна природа и успокоявате своите желания.
Докато съзнанието ви е заето с предметите, които ви заобикалят във физическия свят, вие няма да можете да извисите своето съзнание до тези висоти, които ще ви позволят да влезете в другия, реалния свят и да пребивавате в него.
Всяка медитативна практика е насочена към това да достигнете до такова ниво на своето съзнание, което ще ви позволи да излезете извън границите на вашия свят.
Когато придобиете медитативна способност, вие получавате достъп до енергиите и знанията на Висшите светове.
Достиженията в областта на медитацията могат да са различни за всеки от вас. Вие може да достигнете различни сфери и да получите различни представи за Висшите светове, но основно във вашата практика ще бъде въздействието на енергиите на финия свят върху вашето съзнание . Това става незабелязано за външното ви съзнание. Вие просто получавате възможност да пребивавате в световете с по-високи вибрации и се изпълвате с енергиите на тези светове. Съзнанието ви се изменя плавно под въздействието на високите вибрации на Висшите светове. Не ви е нужно да знаете целия механизъм за това как става всичко.
Действието на енергиите на Висшите светове върху вашето съзнание може да се сравни със въздействието на слънцето върху вашата кожа. Вие просто се подлагате на ласкавите слънчеви лъчи и кожата ви получава гладкост и загар.
По същия начин съзнанието ви се изглажда под въздействието на фините енергии, отстранява своите недостатъци и получава финост, необходима за възприемане на новата информация. Съзнанието ви се разширява и бариерите, които по-рано са ви пречили да възприемате очевидните истини, изчезват.
Разбира се, медитативната практика изисква значително време и опитен наставник до вас.
Много учители на изток, които са овладели практикуването на медитацията, набират ученици и ги обучават с похватите, които те самите са овладели.
Необходими са много години, докато се овладее практиката на медитацията. Но това е най-краткият път, който може да доведе до разширение на съзнанието ви. Аз не знам друг път, който да е толкова ефективен.
Исторически се е получило така, че западната част от човечеството не е получила достъп до медитативната практика. На запад се акцентира повече върху молитвата.
Най-добрите молитвени практики водят точно до това, че човек отключва своето външно съзнание, повдига вибрациите си и влиза в пряк контакт с висшите сфери. При това се получава пряк обмен на енергии с вашата Висша част и с Висшите светове.
Но молитвата, носейки смислово натоварване, често не позволява на ума ви да се откъсне от заобикалящия ви свят.
Има практика на многократно повтаряне на кратки молитви. Доведеното до безмислие и автоматизъм повтаряне на молитвите има същото въздействие, както четенето на мантри. Сама по себе си тази практика е много ценна. Но тя може да се разглежда само като подготвителен етап за медитация.
Защо ви е необходим опитен наставник или учител по време на медитативните упражнения?
Знаете, че невидимият свят има различни честоти на вибрациите. Той е разделен на слоеве, подобно на бутерка. Опасността се състои в това, че можете да попаднете под въздействието на не много високи енергии и да влезете в контакт с недобронамерени същности. Те могат да ви научат на не най-добрите неща и да ви захранят с не най-добрите енергии.
Всичко зависи от началното, вече достигнато от вас ниво на съзнание. Ако влезете в медитация в много добро, равновесно състояние, изпълнени с Божественост и настроени на Божествена вълна, вие най-вероятно ще попаднете под въздействието на високите вибрации и чистите енергии.
Но ако пристъпвате към медитация изпълнени с егоистични желания и наклонности, в хода на медитацията само ще получите усилване на своите негативни черти.
В крайна сметка всичко се определя от това, доколко сте в състояние да преодолеете и да смирите своето его преди започване на медитацията.
Затова всяка медитативна практика, както всичко във вашия свят, има двойствен характер и ефектът, който получавате, зависи изцяло от вашите мотиви, от вътрешния ви стремеж. Ако пристъпвате към медитация с цел да овладеете похвати, които ще ви позволят да контролирате хората или да получите способности, които ще ви позволят да заемете привилегировано положение във вашия свят, тогава в хода на медитацията си ще трупате карма. Защото ще използвате Божествената енергия за прослава на своето его.
Към всяка медитация трябва да се пристъпва само с пълно смирение пред Божията Воля и с трепет пред Неговото могъщество.
Само когато мотивите и желанията ви са чисти, ще можете да извисите своето съзнание до такива високи вибрации, че да получите достъп до съвършените Божествени енергии, които ще ваят от вас новия човек, Божествен по своята същност.
В този случай колкото повече време прекарвате в медитация, толкова все повече и повече вашите вибрации ще се доближават до съвършените Божествени образци.
Не се страхувайте в такъв случай да се откъснете от вашата действителност. Защото веднага щом излезете от медитативното състояние, съзнанието ви ще се спусне във вашия план с бързината на скоростен лифт. Ще ви е необходимо още известно време, докато се възвърне способността ви да разбирате къде се намирате.
Първоначално ще ви бъде трудно да понасяте такава смяна на вибрациите. Вие напълно усещате върху себе си това състояние на потапяне. Отначало отхвърляте своите мисли и чувства и се потапяте във висшата реалност. След това постепенно се връщате от тази реалност в своя свят, обличайки се отново във вашите земни мисли и чувства.
Подобна практика ще ви позволи постепенно да се осъзнавате като присъстващи едновременно в два свята. Както и всяка друга практика, практиката медитация изисква от вас постоянство и редовност на заниманията. Идеално би било, ако отделяте за тази практика 1,5 - 2 часа ежедневно.
Обаче ако условията, в които се намирате във физическия свят засега не ви позволяват това, тогава можете да започнете своите медитативни занимания ежеседмично. Но е необходима регулярност и устременост на заниманията.
Аз знам, че много от вас прекарват в молитви час и повече на ден. Може би ще има смисъл за вас, ако част от времето, което отделяте за молитви, посветите на медитативна практика. Да речем 15-20 минути на ден.
Вашето Висше Аз винаги знае кое е най-важно и необходимо за развитие на душата ви в дадения момент. Затова се вслушвайте в своите вътрешни усещания. За да не се получи така, че да се лишите от тъй необходимата ви молитвена практика и да не сте в състояние да получите качествена медитация заради своите вътрешни ограничения.

Татяна Микушина, 2005

Много добре обяснено.
Благодаря, Звездна